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讚柯瑞是年輕的32歲 訓練師:全無任何老化跡象
2020-09-29 11:38NBA台灣 / udn記者陳元廷/綜合外電報導
私人訓練師佩恩(Brandon Payne)日前透露,柯瑞(Stephen Curry)苦練不中斷,即便人在加拿大陪家人,都還透過視訊跟他保持訓練,且當自己設法提高強度時,柯瑞依然輕鬆就達標,此外佩恩也提到儘管已32歲,柯瑞仍舊有極佳體能。
「他的32歲是年輕的32歲,柯瑞彈跳力還是很棒,移動速度更是優秀,以心肺功能來說,他永遠都是保持在最佳狀態,他全無任何老化跡象,甚至還變得更強壯」,佩恩私下表示,他強調柯瑞訓練時就跟以往一樣生龍活虎。
此外佩恩也透露,柯瑞目前訓練是採所謂間歇方式,通常需要15分鐘以按摩槍激活肌群,再來才是基礎移動,然後加上阻力帶,再來是定點運球,然後進入切入對抗、攻守腳步還有全速運球推進,最終才到比賽節奏的投籃訓練收尾。