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穆雷季後賽大爆發 歸功比賽日午睡5小時
2020-09-26 14:47NBA台灣 / udn記者陳元廷／綜合外電報導
金塊後衛穆雷（Jamal Murray）今年季後賽大放異彩，不但遠距三分箭箭穿心，被譽為頗有柯瑞（Stephen Curry）接班人感覺，他攻擊籃框精湛技巧更令人驚豔，像對金塊360度轉身上籃，還有對湖人致敬喬丹（Michael Jordan）的超級拉杆。
究竟什麼才是穆雷爆發背後祕密呢？
他告訴《The Athletic》記者阿米克（Sam Amick），關鍵就在於充足睡眠，特別是午覺，「我在比賽前一晚，12點或1點就去睡了，然後大概9或10點起來，接著練完投，我還會去午睡5個鐘頭」。
穆雷強調，午睡時間是過往跟現在最大不同處，「在泡泡隔離時才變這樣，我通常賽前午覺只睡2小時」，此外他也補充，「既然來這的目的就是要打球，那麼我就只把專注擺在打球上」，換言之，其他時間就留在休息之用，而非私人交際。
