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班霸增重有成驚豔眾人 曝得4點起床進食補充熱量
2020-07-20 11:38NBA台灣 / udn記者陳元廷／綜合外電報導
不讓疫情停擺賽季漫長4個月成為空窗期，NBA球員紛紛在重新在球迷眼前亮相後展現苦練成果，而大家目光焦點或許都擺在瘦身有成者，不過也有幾位瘦竹竿同樣沒懈怠訓練，替自己添上不少肌肉。
灰熊菜鳥莫蘭特（Ja Morant）就自曝，過去4個月時間增重了12磅，而他的效果顯然還不是最顯著的，暴龍長人布徹（Chris Boucher）透露他多了15磅肌肉，魔術中鋒班霸（Mohamed Bamba）粗了一圈身材更是讓人驚豔。
根據班霸自己估計，目前體重為252磅足足比去年季前體測數據要多上21磅，他也透露疫情期間訓練狀況，「球隊替我送來幾乎是半間重訓室裝備，而且我除了重訓跟飲食控管外也不知道能幹嘛，我也在3月中特別請了私人廚師」。
「自從那之後，我每天都會吃5到6餐，然後重訓一小時到一個半小時」，班霸進一步說，「這並不容易，我每天都要努力，凌晨3、4點起床補充卡路里，多吃一餐，一開始真的不是很自在，但之後習慣也變得容易了」。
班霸也強調增重之路真的走來辛苦，「我把靈活性維持在以往，但這真的需要格外努力，多20磅體重可不是開玩笑，你關節都能感受到，但你心態得調整成『即便這體重，我也要跟過去一樣快速移動』，而我也做到了」。
